您现在的位置:厦门湖里天伦医院 > 内分泌不调> 痛经>

泡脚可以治疗什么类型的痛经呢

??泡脚,虽然这只是一个小的生活习惯,但是长期坚持的话,对于治疗女性的痛经是具有很大的帮助的,而且可以治疗的痛经也是好几个类型的,这个方面的内容很多女性都想要了解一下,下面主要给大家介绍一下泡脚可以治疗什么类型的痛经呢?

??1、泡脚治阳虚寒盛型痛经

??阳虚寒盛型的主要表现为下腹冷痛、手脚发冷,进行热敷可以达到改善。这类情况治疗痛经的方法要以温经散寒止痛为主。

??☆泡脚的中药材要以入足少阴肾经为主。可加入肉桂15克、乌药15克、当归15克、丁香15克、川芎15克,以及小茴6克、干姜6克、吴茱萸6克,再加少量盐,把水煎好后泡脚。

??2、泡脚治气亏血虚型痛经

??气亏血虚型痛经常表现为经期小腹疼痛,用手去按小腹,会有轻微的疼痛感,月经量少且颜色淡。这种类型治疗痛经的方法需要以补气养血调经为主。

??☆在中医中认为,脾是气血生化之源,所以泡脚所需中医药材要以入足太阴脾经药物为主,可适量添加引经药甜水。

??建议加入川芎15克、白芍15克、白术15克、熟地15克、当归15克、杜仲15克、黄芪15克,再加适量糖,煮好后用来泡脚。

??3、泡脚治气滞血瘀型痛经

??气滞血瘀型通常表现为经期前后小腹胀痛,经血颜色偏暗,并带有血块。气滞血瘀型治疗痛经的方法要以调和气血、化瘀止痛为主。

??☆建议泡脚选择的中药材以入足厥阴肝经药物为主,并可加入适量引经药醋。

??建议加入益母草30克、乌药30克、青皮30克,以及红花10克、川芎10克,再加入2升清水和50毫升醋,以大火煮开后转为小火再煎煮半个小时,之后把煮好的药放凉,连带着药渣一起来泡脚。注意药水量以浸泡过脚踝为宜,如果药水不够可多加一点温清水。

??总之,泡脚可以治疗的就是上述给大家介绍的这三种痛经,建议在开始泡脚之前,建议先用热水中的热气熏一下双脚,还有就是泡脚的过程中,适量加入热水,反复泡脚,泡脚泡到全身微微出汗为宜,对于痛经的缓解贵在长期的坚持。