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有哪些办法是可以把痛经治好的

??即使是在古代,女性如果出现了痛经,也是很痛苦的,而且,由于当时治疗痛经都是采用中药,因此并没有通过西药止痛之说,而在现代,治疗痛经的方法就比较多了,如果您能够掌握下面的方法,那么您也可以轻松地远离痛经。

??有哪些办法是可以把痛经治好的

??1、泡矿物澡

??在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟,有助于松弛肌肉及缓和痛经。这种痛经的治疗比较常见。

??2、经常运动

??特别在月经周期来潮前夕,走路或从事其他适度的运动,将使你在月经周期期间较舒适。

??3、维持暖和

??维持身体暖和将加速血液循环,并松弛你的肌肉,特别是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。这也是痛经的治疗方法之一。

??4、热敷

??在骨盆上下放置热敷垫或热水瓶,一次数分钟,将加速血液循环,缓和痛经。这也属于痛经的治疗措施。

??本病的病理实质为血瘀,故治疗当以活血化瘀为主,且本病迁延日久,湿为阴邪,易伤阳气,致阳气不足,寒凝瘀阻为多,故当配合温通之剂。但由于此病的病理特点致使药物不易达入病灶,往往难以起到最佳的治疗作用。

??还需要说明的是,有一些人本身患有妇科疾病,那么在进行以上的调理以后,痛经的症状依然会出现,而要彻底解决痛经的问题,这部分患者就应该先把妇科疾病治好,这样痛经的症状自然就会慢慢消失,不过,女性在治疗这些疾病的时候,一定要有耐性。