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痛经不能久坐易致卵巢早衰

  卵巢早衰的症状

  1.闭经分为原发闭经和继发闭经,继发闭经发生在40岁之前。通过对大样本的POF患者的调查发现闭经之前并没有特征性的月经异常的先兆。有的人是在规律的月经后突然闭经,有的是停避孕药或分娩以后闭经,有的则在闭经之前表现为月经周期及经期的紊乱。

  2.不孕部分患者因不孕就诊而发现卵巢早衰。不孕是卵巢早衰患者就诊和苦恼的主要原因。有原发不孕和继发不孕,所以建议有卵巢早衰家族史者应尽早计划怀孕。

  3.低雌激素症状原发闭经者低雌激素症状(潮热和/或性交困难等)少见(22.2%),如果有也大多与既往用过雌激素替代治疗有关,继发闭经者低雌激素症状常见(85.6%)。这与低雌激素症状是由雌激素撤退引起的理论相一致。这些低雌激素症状还包括萎缩性阴道炎和尿频、尿痛等萎缩性尿道炎。

  4.伴发的自身免疫性疾病的表现如Addison's病、甲状腺疾病、糖尿病、红斑狼疮、类风湿性关节炎、白癜风和克隆病等。另外还有肾上腺功能不全的隐匿症状,如近期体重的减轻、食欲减退、不明确的腹部疼痛、衰弱、皮肤色素沉着加重和嗜盐。

  为什么痛经久坐会加重卵巢早衰呢?

  1、上班时间多是处于坐的状态,同时又缺乏锻炼,导致气血循环障碍。

  2、痛经严重,气滞血瘀导致淋巴或血行性的栓塞,使输卵管不通。

  3、因久坐及体质上的关系,形成子宫内膜异位症。

  如何改善久坐导致的卵巢早衰?

  1、坐公共汽车上下班时提前两站下车步行。

  2、上楼时不乘电梯,走楼梯。

  3、工作一个小时后站起来适当活动一下。

  4、在电视播放广告时,站起来走动一下。

  防止卵巢早衰,卵巢保养得好,可以使面部皮肤细腻光滑,白里透红,永葆韧性和弹性;促进生殖和机体健康,调节并分泌雌性荷尔蒙,提高两性生活质量;胸部丰满、紧实、圆润。让女性更加光彩照人。