您现在的位置:厦门人流医院 > 内分泌不调> 痛经>

治疗痛经的几种方式

  专家指出:如果是单纯性的月经疼痛,其治疗比较简单,可以通过一定的调理完成,比如饮食调理等,但需要注意的是,要以排除痛经因素做为基础。只有在比较严重的情况下,才会采取比较专业的治疗措施。下面,就治疗痛经的几种比较常见的治疗方式进行介绍:

  一、物理疗法

  适用人群:痛经时以热水袋在腹部上热敷可以减轻疼痛的人群。

  对应疗法:

  平日多洗温泉或作热水盆浴,每次约一小时,这对骨盆腔血液循环的改善有良好的效果。但月经期间并不适合盆浴,所以此时可以拇指按压脐下二横指之部位(此为中极穴),一般按压十分钟至二十分钟,可以减轻或消除痛经。

  二、药茶疗法

  适用人群:痛经伴有四肢发冷、面青唇白者。

  对应疗法:

  可以用等分量的生姜(或干姜)、大枣、红糖煎汤温热服用。如果痛经严重的,可以川红花三钱,冲泡热开水当茶饮,每日一至二次,可以消除瘀血作痛的不舒服。

  三、饮食疗法

  适用人群:痛经以腰脚酸痛、腹部抽痛、乳房胀、抽痛为主的人。

  对应疗法:

  (1)平日应摄食富含维他命B1、B2的食物,如:糙米、胚芽米、乳制品等等,或以合利他命F供作B1、B2的补充。

  (2)出现骨盆腔充血,经来下腹子宫卵巢部位疼痛的人,则建议多摄取富含维他命C、E的食物,如:柳丁、柠檬、核桃、等改善骨盆腔的血液循环,缓解骨盆腔充血的疼痛。

  (3)整个腹部都痛的人,则平日尤直注意饮食及营养,少食生冷油腻,可以维他命B群、优酪乳、表飞鸣等调理肠胃。因贫血而引起痛经的人则可以补充铁剂、深绿色蔬菜或偶尔喝一些白兰地酒,也可以逐渐缓解痛经症状。

  针对于痛经的治疗,主要是以病因为主。如果是由疾病所导致的痛经,那么就需要根据疾病的特点选择治疗的方式,需要明确的一点是,能够导致痛经的疾病,多数情况下都具有一定的危害性,要注重治疗的及时。