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有效预防外阴炎的方法有哪些

  现在医疗技术越来愈先进,很多的疾病都能通过精密仪器的检查出来,在生活中还是有很多的方法可以预防疾病的,只是被大家忽略掉了,预防疾病其实很简单,只要注意自己的生活习惯,就可以远离疾病的伤害。相对于妇科病之一的外阴炎更是这样,那有效预防外阴炎的方法有哪些呢。

  1、养成良好的卫生习惯:每日用清水清洗外阴,但少用洗液冲洗阴道内,少用公共场所的沐浴工具,特别要注意月经期、孕期、产褥期的外阴清洁。

  2、健康的生活习惯:日常要注意劳逸结合,进行适当的体育锻炼,保证有充足的睡眠,营养的饮食,确保身体的免疫力和抵抗力。

  3、穿衣习惯:平时穿宽松的裤子,最好选棉质布料,不要穿化纤类,保持外阴的透气和干爽。

  4、学会应对瘙痒:在外阴瘙痒时,不要用手去抓,避免抓破皮肤造成感染,也不要用刺激性的香皂、洗液清洗,切忌用太凉或太热的水来冲洗外阴。

  通过以上几点的介绍,相信我们也了解了如何才能有效的预防好外阴炎的问题。疾病有的时候并不是在发现的时候进行治疗才最好,既然能够预防疾病,为什么不去预防疾病的发生呢,只有这样才能从源头上阻止疾病的发生。