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阴道干燥怎么办?7招让阴道恢复湿润!

  阴道干涩症是指已婚妇女阴道分泌物显着减少之妇科杂症,又称阴道干燥症,属于阴道湿热。女性阴道干涩和年龄、压力、炎症等有着很大关系。要知道阴道出现干燥,会影响夫妻生活,导致家庭不和谐,因此要及时治疗。那么女性阴道干燥怎么办呢?接下来为大家介绍几个治疗阴道干燥的方法,供大家参考。

  阴道干燥怎么办?

  1.补充雌激素

  更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥,可以在医生指导下适量补充雌激素。

  2.保持饮食均衡

  如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩,可以多吃五谷杂粮和带皮谷物,以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。

  3.及时治疗炎症

  炎症是导致阴道干燥的一大重要原因,因此有炎症的女性,治好阴道炎,干燥的问题也会自然有所好转。

  4.少吃避孕药

  对于个别人而言,长时间定期服用避孕药,药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用,让女性的性生活也没了生机,久而久之就会导致阴道干涩,所以建议大家少吃避孕药。

  5.药物治疗

  药物治疗以前大多使用催情素类治疗。由于这类药物存在一定的副作用(如加重内分泌紊乱),已经很少使用。阴道干燥属于中医肾阴虚、气血亏虚的范畴,适当使用一些益气养血、滋补肾阴的中药,如黄芪、红参、当归、枸杞、女贞子、何首乌、熟地等,会收到比较好的效果。

  6.正确合理的清洗阴道

  不少女性认为白带很脏,经常反复做阴道深度冲洗。不过,正是这样的过度清洁,导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌,结果出现阴道干涩。以下为清洗阴道的注意事项:

  (1)用温水清洗外阴部,必须用肥皂时,选用刺激性较小的婴儿浴皂,以减少对皮肤的刺激。

  (2)清洗时不要使用碱性大的肥皂或高锰酸钾等化学物质,以免改变阴道正常的酸性环境,用清水清洗外阴就足够了,一定要避免频繁的阴道冲洗。

  (3)备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净,毛巾使用后要晒干或在通风处晾干,最好在太阳下曝晒,有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光,容易滋生细菌和真菌。

  7.食疗治疗阴道干燥

  第一款食疗方、虫草炖乌鸡

  主料:乌鸡肉250克,冬虫夏草10克,姜片、葱段、胡椒粉、鸡蛋清、食盐各适量。

  做法:

  1.将虫草用温水洗净。

  2.乌鸡宰杀,去毛、内脏、脚爪,洗净放沸水锅中汆一下,取出。

  3.将虫草一半放鸡腹,放和炖盅中,部分放鸡肉上,注入鸡汤,加入姜、葱、胡椒粉、食盐,上笼蒸至肉熟烂,拣出葱、姜,出笼即成。

  用法:3日1剂,连用1个月为1疗程。

  功效:适用于益气养阴为主,可治疗阴道干燥症。

  第二款食疗方、乌鸡补血汤

  主料:乌骨鸡1只,当归10克,熟地10克,白芍10克,知母10克,地骨皮10克,食盐、料酒、酱油、葱段、姜片各适量。

  做法:

  1.将乌骨鸡宰杀后,去毛、内脏、爪尖。当归、熟地、白芍、知母、地骨皮去杂洗净。

  2.将各种药材装入鸡腹放入锅内,注入清水适量,加入食盐、料酒、酱油、葱、姜。

  3.武火烧沸,撇去浮沫,改为文火炖至鸡肉熟烂,去药渣,调味即成。

  用法:每周2~3次,连用1个月即可。

  功效:主要用于改善因贫血而引起的阴道干燥症。