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女人,千万不要踩这几个阴道炎“雷区”

  阴道炎,是一个与生活习惯密切相关的妇科问题。女性生活中许多小细节稍不留神,就会惹来阴道炎,即使好了也可能反复发作,纠缠不休。银色星期五生殖健康顾问盘点了八个与阴道炎密切相关的“禁区”,女性面对这些小细节可要机智应对哦。

  中青年女性,生活中8个坏习惯让你秒变高危人群

  1.发生感冒、咳嗽、皮肤炎症,习惯性使用抗生素治疗。

  2.用同一个盆子或洗衣机清洗内裤、袜子。

  3.内裤不当天清洗。

  4.洗衣机内部、浴缸三个月以上没消毒。

  5.经常用洗剂清洗外阴。

  6.即使月经已过也习惯性使用卫生护垫。

  7.偏爱紧身牛仔裤,或经常穿化纤内裤。

  8.拥有多个性伴侣。

  如何“消灭”阴道炎危险因子?

  一、内裤必须当天清洗。

  许多女性喜欢把内裤和其他衣物混在一起清洗,为了“攒够”衣服开机(洗衣机),经常隔天才能清洗衣物。然而,内裤上每天至少有上万细菌,还有汗液、尿液、粪便等,内裤清洗工作“等不起”!专家提醒,内裤清洁工作不能过夜,必须当天进行,而且最好手洗,使用单独的清洗盆,洗后的内裤要放在太阳下爆晒。另外,内裤最好选择透气的棉质材料,少穿紧身裤子。

  二、每隔3个月给洗衣机消消毒。

  特别是在外跟人合租的MM们可要注意,即使内裤不机洗,其他衣物与多人同洗也比较危险,洗衣机的消毒工作可不能懒。最好每隔3个月用专用清洁剂清洗一次洗衣机,滚筒里凹凸不平的小洞洞用刷子刷一下,过滤槽要经常清理。平时洗衣机使用完经常打开盖子,保持干燥,衣服清洗过后立即晾晒,不要闷在洗衣机内。

  三、清水是最好的私处“洗剂”。

  各种洗液、洗剂并非万能,专家反复强调,私处有其独特的菌群平衡环境,过多使用洗液清洗阴道,反而会破坏菌群平衡,导致私处的免疫力下降。所以,清洗阴部最好用清水。平时小便后也要用纸巾轻轻擦拭,大便后应该由前至后擦拭。

  四、少熬夜,多运动。

  免疫力的提高,是应对一切疾病的关键。所以,无论工作多忙,MM们都要劳逸结合,坚持一周3~4次的运动习惯,保持心情开朗,好身材、健康体魄同时拥有。

  五、健康检查不能懒,小问题别滥用抗生素。

  有性生活史的MM即使未婚,也要注意检查,同时要洁身自爱,多个性伴侣会增加阴道炎、性病、宫颈癌的发病几率,别冒险!另外,抗生素别滥用,不能大病小病都依赖抗生素,需要用时才使用。