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预防闭经吃什么食物好

  现在闭经的患者逐渐的增多,因此对该病的预防方法越来越受到关注,良好的饮食对预防闭经有一定的帮助,专家介绍:对于体质虚弱的患者来说可以多吃一些滋补的食品,如:鸡蛋、大枣等补血的东西对身体的调理有一定的作用,下面我们请专家详细为大家介绍一下。

  1.猪腰核桃:猪腰1对,杜仲30克,核桃肉30克。猪腰去白筋,与杜仲、核桃肉同放砂锅,加水500毫升煮熟,去杜仲,食猪腰、核桃肉,喝汤。每日一次。可温肾填精,用于肾阳不足型闭经。

  2.黄芪杞子炖乳鸽:黄芪、杞子各30克,乳鸽1只。将鸽子洗净,与药物一起放入砂锅中加水适量炖熟,吃肉喝汤。经常服用可补益肝肾,适用于虚证闭经。

  3.薏米陈皮粥:炒薏米30克,陈皮6克,大米适量,共煮粥服用。具有祛湿化痰、理气调经的功效,适用于痰湿阻滞型闭经。

  4.人参胡桃煎:人参3克,胡桃肉3枚,煎汤服用。可补益脾肾,适用于脾肾两虚型闭经。

  专家提醒:如果出现闭经的情况,一定要及时治疗,且要先查明病因,在食疗的同时借助专家的偏方进行调理,该病的治疗并不是非常困难,大家在生活上也要调理好自己的作息。