闭经的原因及调理

　　有很多的女性，在来月经期间，就会感觉到肚子疼痛，或者是月经不正常，突然之间还会出现闭经的现象，出现了这种情况时，对女性的心理也会造成影响，有可能是因为压力导致的，也有可能是因为贪凉造成的，那么，造成闭经的原因有哪些？如何进行调理？

　　第一，平时生活中不注意喜欢缓解压力。生活中有很多的女性，正值生育年龄，但是，却有很大的压力，这样会导致脑下垂体功能受到影响，造成卵巢分泌出现问题。这样容易造成闭经出现。

　　调理方法：平时大家需要注意缓解自己的压力啊，而且要注意缓解紧张情绪，避免造成内分泌失调，有效地调节月经，避免出现闭经现象。

　　第二，贪凉，生活中有很多的女性，喜欢吃一些凉的食物，或者是打扮的比较时髦，喜欢穿很多时髦的衣服，这样容易造成受凉，在月经期间，若是吃生冷的食物，喝酒，都容易造成子宫萎缩严重，同时，也会导致盆腔血管收缩，造成卵巢功能紊乱。

　　调理方法：女性平时生活中，尤其是在月经期间，需要注意保暖方法，有效的进行饮食，不要抽烟，不能喝酒，而且要注意多休息，有效地调节卵巢功能，避免受寒。

　　第三，便秘，很多的人会忽视这种情况，现在的生活节奏很快，有很多的人平时生活中不注意自己的饮食情况，这样容易造成消化功能出现问题，所以，容易导致便秘出现，这样容易造成消化功能受到影响，所以，会倒，只供给受到压迫，造成子宫出血，所以呀，会造成腰痛月经紊乱。

　　调理方法：大家在平时生活中，需要注意自己的饮食事项，一定要注意多吃一些新鲜的水果蔬菜，而且，也要做到营养均衡，多喝水，有效的防御便秘。

　　温馨提示，大家一定要注意这种疾病的常见因素，在出现闭经之后，一定要合理的进行检查，更年期的女性会出现闭经现象，这属于正常情况，但是年轻人出现闭经一定要注意检查身体，避免卵巢出现问题，合理的进行治疗。

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