日常生活中如何预防宫颈糜烂

     宫颈糜烂，更年期女性最常见的慢性宫颈炎症，很多女性刚患上都没有什么特别的感觉，随着病情的不断加重，女性就会感到白带增多、疼痛等症状，症对女性的伤害也更大，不及时甚至可能导致不孕，很多女性朋友就想知道，日常生活中如何预防宫颈糜烂?

　　1、慎用抗生素：你是不是有生病时爱使用抗生素的习惯，觉得这样好得比较快?但这样滥用抗生素反而会抑制了体内部分的有益菌群，让病原体有更多的机会大量繁殖。

　　2、注意穿衣习惯：平时爱穿紧身的、化纤类内裤会导致阴道内的温度及湿度会升高，利于病因体的繁殖与生长。平时注意自己的穿衣习惯，尽量选用棉质内裤，保持阴部的清洁干爽。

　　3、清洁有度：注意个人卫生，但避免频繁使用洗液，过度清洁容易破坏阴道的弱酸环境，不利于阴道的自洁功能。日常清洁中只需使用温开水清洁阴道就可以了。

　　4、注意洗衣习惯：造成宫颈糜烂的病原菌很多都是来自于外界，平时的内衣服要做到单独洗，并且要注意常消毒。

　　5、正确避孕：不少女性的宫颈糜烂是在人流手术后引起的，人流手术伤害的不仅是子宫，对宫颈及其他的生殖器官也或多或少会造成伤害。日常做好避孕工作，尽量不要使用药物避孕，能减少宫颈糜烂的发生。

　　6、重视怀孕期护理：在怀孕期间，女性体内的激素水平会发生变化，阴道的酸碱度会有变化，更有受到细菌的侵袭。怀孕期间，女性更要注重护理，有不舒服也要及早进行治疗，在医生的指导下用药，减少对孕妇和胎儿的伤害。

　　总之，为了有效的预防宫颈糜烂，女性朋友养成良好的生活习惯，尤其要注意的就是上面介绍的一些生活小细节，注意这些生活小细节可以有效预防和减少宫颈糜烂的发生，一旦发现自己患上宫颈糜烂也要积极到正规医院进行治疗。