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盆腔炎预防方法是什么?

  女性朋友一定要清楚,盆腔炎的预防方法是非常多的。在日常的生活中女性一定要知道这种疾病的预防方法,这样女性才能够提前预防这种疾病,比如适量的运动等,女性朋友一定要清楚。下面就预防盆腔炎的方式进行介绍:

  一、增强身体素质:女性平时适当的锻炼身体是很重要的。因为当今社会女性的压力越来越大,特别是职业女性,越来越大的工作压力,时间变得越来越紧迫,身心均处于疲惫不堪的状态,平常都没有什么时间去锻炼身体,使身体素质逐渐下降,导致抵抗力逐渐下降,更容易受到细菌感染引起盆腔炎等。

  二、女性需要杜绝各种感染途径:保持会阴部清洁、干燥,每晚用清水清洗外阴,做到专人专盆,切不可用手掏洗阴道内,也不可用热水、肥皂等洗外阴。

  三、性生活要注意卫生:养成良好的生活卫生习惯,性交前后要注意清洗生殖器。另外,要遵守性道德,杜绝乱性行为,避免交叉感染。性生活不宜过于频繁,要有节制,一般是一周2~3次。同时,还要注意性生活的几大禁忌:月经期间、怀孕期间、刚生产后、酒后等尽量不要性交。

  四、防止滥用抗菌素、消炎药:抗生素无论是口服还是打针都会抑制阴道的乳酸杆菌,其扰乱阴道的自然生态平衡,改变了阴道的微环境致病的细菌病源体就可能繁殖,最终导致局部的念珠菌性阴道炎发作,进而分泌出炎性液体从而引起盆腔积液。

  盆腔炎是妇科中最常见的疾病,这种疾病给女性造成的伤害本身就是比较大的。生活中女性一定要知道这种疾病的预防方法,这样女性才能够提前去预防盆腔炎的发病,除此之外,一旦患有盆腔炎,要注意及时治疗。