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10种日常方法帮您轻松预防阴道炎

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  1.放弃滥用抗生素

  抗生素可能抑制部分有益菌群,霉菌就会乘机大量繁殖。因此,使用抗生素要慎之又慎。

  2.单独清洗内裤

  霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等,就容易造成霉菌交叉感染。因此,内衣裤一定要单独洗。

  3.切忌过度清洁

  频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等,容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境。弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养。

  4.重视怀孕时的护养

  妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高,容易受霉菌侵袭。对孕妇而言,不宜使用口服药物,而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。

  5.警惕洗衣机

  几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌。用60℃左右的热水清洗洗衣桶。

  6.注意公共场所卫生

  公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外,不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。

  7.正确避孕

  避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用。如果反复发生霉菌性阴道炎,就尽量不要使用药物避孕。

  8.伴侣同治

  如果你感染了霉菌性阴道炎,丈夫也同时治疗,这样才会有预期的疗效。

  9.穿着全棉内裤

  就现实生活而言,阴道炎护理就是平时在个人卫生上多注意、不仅要适当的清洗,还要性生活规律。这样可以降低该病的发病率,对个人,对家庭,做好阴道炎护理方法都非常的重要,也很关键。紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高,应选用棉质的内裤。

  10.控制血糖,碱性产品清洗外阴

  女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏高,易于被霉菌侵害。所以,在控制血糖的同时,还要注意清洗外阴,选用ph值弱碱性产品。