生产后，妈妈们怎么快速恢复阴道紧致呢？

　　二胎开放后，很多女性朋友又做了一回妈妈，其中的喜悦是难以言传的，但也最容易遭遇产后的一系列困扰问题。阴道松弛就是让妈妈们很尴尬的问题之一。

　　为了妻儿男人们“戒色”

　　在女性怀孕期间，对于男人们来说可谓是悲喜交加，看着老婆的肚子一天天变大，想着几个月后自己要当爸爸，心里自然是欢喜的！可是看着老婆为了孩子几个月睡不好、玩不好的样子，心情别提多难受了！

　　另外让男人不开心的原因我想是爱爱得不到满足吧！毕竟产前3个月为了妻儿安全不能爱爱，加上产后恢复这3个月，一共就是半年时间呢...这着实让性欲强的男人难受啊（人之天性，别骂我们）！可是为了老婆和孩子，只能暂时戒色了！

　　久违

　　的爱爱却让老公很失望

　　等到恢复完以后，备受冷落的老公终于可以“大开杀戒”了！在宝宝安然入睡后，男人们使出了各种“必杀技”，就差把房顶给拆了！

　　可是...为什么夫妻两人一点儿快感都没有呢？尽管老婆尽量去配合，可总感觉不对劲儿，令人索然无味。最后男人们受老婆情绪的感染，草草了事，只能奇怪地感叹：“咳，感觉怎么很松呢！”我相信此时，女人们心里会很不是滋味吧？

　　产后

　　阴道松弛的原因有哪些

　　产后阴道松弛的常见原因除了多次分娩，还由于胎儿胎头过大，造成阴道四周肌肉撕裂而变薄，或在进行阴道侧切缝合手术时未能全面完整地缝合肌肉组织，致使阴道口宽大、松弛，收缩力下降。

　　如果产后缺乏运动，或者由于害怕产后发胖而不注意营养，或者过于劳累，进而导致的盆腔肌肉群复旧不良，也是加重松弛的因素，使原有的阴道对阴茎的“紧握”能力有所下降，在过性生活时，有时空气会进入阴道，像拉风箱一样发出很大的响声，让人十分尴尬。

　　恢复阴道紧致有何科学方法

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　　方法一：收肛提气法。

　　“收肛提气法”是我国传统的养生功法，可改善阴道不同程度的松弛。每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都要记得进行上述锻炼。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，改善程度因人而异。

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　　方法二：阴道紧缩术。

　　当适当的锻炼也无法弥补阴道松弛遗憾，不仅仅是自己没有性快感，而且也让丈夫不满意的时候，甚至有阴道壁膨出的女性，就应该及早到医院做“阴道缩紧术”了。

　　都匀友好妇科医院推出的“韩式阴道紧缩术”是风靡全球的非手术式无创无痛缩阴技术，此术具有以下四大功效：

　　美阴（治疗）：

　　改善阴道口的形状，使阴道口如处女般紧闭，看上去美观。3D铒激光使阴道内壁黏膜、弹性纤维等组织的细胞充盈饱满，可有效淡化黑色素，使阴道变得更红润、娇嫩。

　　润阴（润泽）

　　3D铒激光为阴道黏膜细胞、肌层细胞、弹力纤维细胞、神经细胞等浅表、深层组织补水，刺激阴道内部自我治疗，改善干涩现象，提高性生活情趣。

　　洁阴（防护）

　　3D铒激光产生的热能特有杀菌、抗炎的作用，可以充分清洁阴道内部，消除细胞因炎症导致的水肿，大大激活阴道内免疫细胞的活力，保护阴道遭受细菌入侵，预防感染及其他病变。

　　缩阴（紧致）

　　促进阴道黏膜细胞、弹性纤维的细胞的代谢能力，促进黏膜内胶原纤维蛋白的再生，让阴道快速恢复紧致度，让女性体验摩擦的快感、男性享受紧握的快感。

　　最后，愿所有新生妈妈早日摆脱阴道松弛的尴尬，做回曾经自信的自己！