月经十大误传，最后一点9成女人信以为真

　一些关于月经的误传，很多女人都信以为真，并且将其为标准。这样很容易让我们对月经产生一定的误解。这里我整理出常见的十条

　　错误一：以为结婚后，痛经就会自然消失。　　怀孕生孩子确实能为一部分女性的痛经画上终止符，其原因主要是怀孕引起的一些交感神经的改变。但不是所有女性都有这个好运气。　　错误二：以为痛经吃止痛药就好。　　真的只能靠吃止痛药解痛的，应该去医院排除是否是盆腔器质性病变导致的继发痛经。　　错误三：以为生理期不固定，就不正常。　　其实，正常月经包括3个要素：周期21—35天；经期2—7天；血量30—50毫升。只要月经在上述范围内，就是正常的。　　错误四：以为热疗适宜一切生理期不适。　　热疗的作用在于增加局部血液循环，减轻坠胀，但不适合所有女性。　　错误五：以为吃甜食能治疗痛经。　　这种说法没有科学依据，吃太多甜食不但无法消除生理周期综合征，反而可能造成血糖不稳定，加重不适。　　错误六：以为生理期3天就完事，影响当妈妈。　　通常只要在2—7天内，都属正常。只要月经周期正常，单纯的月经量少不影响怀孕。　　错误七：以为经期性爱激发女性活力。　　性生活只会加剧盆腔充血和痛经，且经期子宫内膜脱落，此时性生活易感染生殖系统疾病。　　错误八：以为经血颜色深、有血块，代表有妇科病。　　血块可能是因为久坐，经血不能及时流出而凝结成的，颜色也由此变深。　　错误九：以为母女经期感受相似。　　月经初潮的年龄可能遗传，但痛经遗传并不是很明显。　　错误十：以为生理期不宜运动。　　可以做散步、柔和的体操等轻缓的运动。而且可以起到减肥健体效果。