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月经不调引发口臭问题 女性该怎么办才好

  女性月经不调是很常见的一个问题,女性月经不调不仅会影响心情,引起痛经,还会造成口臭问题。那么,这是怎么回事呢?

  有些女性在出现月经的时候,由于性腺活动的周期不是很稳定,因此月经周期的时间也不一样,而这些都可能让女性的月经量和月经质都发生变化,紧接着当血液中的性激素水平出现波动的时候,牙周组织的正常代谢功能也会受到影响,从而让口腔组织的抵抗能力下降。从而让病菌侵入,引发感染。当牙龈发炎、红肿时,口腔中的病菌就会大量繁殖,也就形成了难闻的口臭。

  女性月经不调引发口臭怎么办

  1、对于轻度的月经不调,女性朋友一定要及时地到医院进行治疗。尤其要重视月经期间心情的调理。女性朋友要保持心情愉快,千万不要因为月经问题感到烦恼,另外在平时要做好口腔的护理,坚持早晚刷牙,饭后漱口。还应该定期地更换牙刷和牙膏。这样才可以让牙齿更加健康。

  2、在饮食方面也要注意,对于月经不调的女性,一定不要有挑食偏食的饮食习惯。平时要少吃一些刺激性大的,或者过冷过热的食物,这样才可以预防口臭。

  3、如果是单纯性的口臭问题,女性可以在平时咀嚼橘子皮,因为橘子皮中含有大量的维生素C,可以理气化痰,健脾开胃。

  4、女性朋友如果有口腔疾病,也要及时地到口腔医院治疗,这样也能防止口臭问题。

  女性口臭如何食疗

  1、薄荷粥

  所需材料:薄荷叶、粳米

  制作方法:将新鲜的薄荷叶洗净以后放入锅中,加水煎煮,然后去渣取汁;锅洗净,接着将粳米用清水淘洗干净后放入,加水煮成粥;最后往锅中倒入薄荷汁,煮沸后即可食用。

  2、咸鱼豆腐汤

  所需材料:咸鱼头、豆腐、生姜

  制作方法:将豆腐洗净切块,生姜洗切成片,咸鱼头洗净剁成小块备用;取干净砂锅,锅中放入咸鱼头和生姜片,再加入适量清水煮半个小时,接着将豆腐块放入滚20分钟即可。

  3、藿香粥

  所需材料:藿香、粳米

  制作方法:藿香洗干净以后放入铝锅内,接着倒入适量清水煎煮5分钟左右,去渣取汁备用;粳米淘洗干净,放入锅中加水煮成粥;待粥快煮熟时放入藿香汁煮沸就可以食用了。