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对付月经不调的五个食疗妙方

  女人月经不调是指月经失去正常规律性,其特征是:

  (1)经期提前或错后7天以上为月经先期或后期;

  (2)月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期;

  (3)月经量或多或少为月经过多或过多少;

  (4)色、质改变异常与经期、经量异常同时发生。推荐食方如下:

  女人月经不调食疗方法

  1.浓茶红糖饮:

  茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。