女人月经不调可以预防吗？

　　月经不调，常常是一些疾病的体现。很多年轻女性都很关心，月经问题到底会不会影响生育？一部分月经失调与卵巢功能密切相关，如果不予调整，这部分育龄期女性确实容易出现不孕等症状。

　　何为多囊卵巢综合症？

　　这种病的发生与激素代谢不平衡有关，从女性青春期起，如果卵泡发育长期存在障碍，卵泡包膜增厚，导致卵泡无法排出，堆积后引起激素代谢紊乱，就会出现慢性无排卵、闭经或月经稀发、不孕、肥胖、多毛以及卵巢多囊性增大等临床症状。如果没有大吃大喝也无法控制肥胖，并且月经几个月才来一次或干脆闭经，还长了许多小痘痘，那么有可能已经患上了多囊卵巢综合症。可以去医院做超声检查及激素测定等检查以明确诊断。即使确诊也不用害怕，注意减肥、降低体重、进行体育锻炼、适当控制饮食都是必要的，服用对症的药物常常也可以缓解症状。

　　多囊卵巢综合症是由于丘脑下部-垂体-卵巢之间激素分泌、调节异常导致的一组复杂的症候群。其特征是患者卵巢不排卵，临床上出现月经失调，肥胖，多毛，双侧卵巢增大等症状。目前治疗多囊卵巢有三大途径——第一种是药物治疗（激素），常用的激素有达英-35、妈富隆、克罗米酚、二甲双胍等;第二种是中药制疗，中药治疗也是以调经和促排卵为主;第三种是手术治疗，将卵巢采用1/3楔形切除、腹腔镜手术。传统的手术治疗是开腹手术，楔形切除卵巢。腹腔镜治疗多囊卵巢综合症可以使90%以上的患者恢复排卵功能，术后妊娠率可达70%，并且操作简单，术后盆腔粘连少。目前，腹腔镜治疗已经取代了开腹的卵巢楔形切除术。

　　月经不调与卵巢早衰有何关系？

　　卵巢早衰的定义是这样的：女性40岁前，由于卵巢内卵泡耗竭或因源性损伤而发生的卵巢功能衰竭。若出现月经不调的症状而怀疑自己患有卵巢早衰的话，可以到医院去做些检查，明确病因并作相应的治疗。可以做一超声检查、女性激素测定、诊断性刮宫、宫腔镜检查等。同时，还应该注意减肥、降低体重、进行体育锻炼、适当控制饮食，这样对身心健康很有好处。

　　月经不调可以预防吗？

　　主要是在经期要做好养护，具体就是以下几个方面——注意经期及性生活卫生，防止经产期间上行感染，积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病;经期要注意保暖，忌寒凉生冷刺激，防止寒邪侵袭;经前和经期也要忌食生冷寒凉食物，以免寒凝血瘀而痛经加重注意休息;减少疲劳并加强营养增强体质;经期应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;平时要防止“房劳过度”，经期绝对禁止性生活;此外，经期要注意饮食调理，月经量多者不宜食用辛辣香燥之物，以免出血更甚，而且不要滥用药物，而是应该根据痛经的原因，辨证施治。