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健康生育之男性生育前的准备 男性备孕要准备什么

  现代人的对生育知识了解的比较多,也比较关注优生优育,所以很多夫妻在怀孕都会先备孕,对于男性来说备孕也是非常重要的。那么,男性生育之前都要准备些什么呢?这个问题应该大多数备孕夫妻都比较关注的问题,下面就让小编来为大家详细的介绍一下这个问题。

  男性在生育前要做以下几项准备:

  一、粗鲁的运动:如曲棍球、骑马、足球、网球等一些粗鲁性的运动应该停止,因为这些粗鲁的运动可能会对男性生殖器官造成一定的损伤,对男性的生精能力和射精能力产生一定的影响。

  二、停止吸烟:有相关的研究表示,吸烟的男性其精子数量会比较少。另外,戒烟对于家人健康也是非常有利的,被动吸烟对孕妇及胎儿的健康影响更大。

  三、工作场所中的危险因素:接触放射物以及化学物质会对男性的精子造成一定的破坏,导致精子数量的下降,而且可能导致婴儿初选基因缺陷。如果男性在工作中接触要有害物质,需要调换工作。

  四、避免热盆浴、紧身衣服、桑拿等等:睾丸只有在保持凉爽状态的时候,功能才能最好的,睾丸最适合的温度应该是比体温要低几度。

  五、自行车车座:经常骑自行车的人可能会产生的一个副作用就是男性阳痿。自行车车座对于人题腹股沟区会有产生持续的压力,破坏腹股沟区的神经和动脉,对男性生殖健康非常不利。

  最后小编还要提醒男性一点,在准备要孩子阶段就要注意用药安全,有些药物会导致影响生育能力或者导致精子数量的降低,如治疗高血压、癌症、心脏病、溃疡等疾病的药物,所以如果需要经常用药的人,最好是先到医院咨询医生,了解备孕期间是否可以继续用药。