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子宫肌瘤容易复发,这样预防就对了!

 很多女性朋友都有被妇科疾病困扰的时候,特别是子宫肌瘤这种疾病,患上这种妇科疾病以后很多人不知道该怎么办,也有一些人在治疗好这种疾病以后出现复发的情况。通过什么方法可以预防子宫肌瘤的复发呢?

  1、疾病原因:  为了更好的防止子宫肌瘤再次生长,女性朋友就应该从引起子宫肌瘤的原因入手。  最新的研究表明,子宫肌瘤产生的原因主要与女性体内雌激素水平升高有关,因此女性朋友平时应该特别注意不能引起体内激素水平波动。  2、作息规律:  女性朋友要在平时的生活习惯和饮食习惯上多加注意,这样才能更好的防止子宫肌瘤再生。  女性朋友平时应该保持有规律的作息,保持乐观的情绪,不能有太多的抑郁情绪,因为这些抑郁情绪很容易引起体内激素水平升高,从而诱发子宫肌瘤。  3、饮食清淡:  预防子宫肌瘤复发,女性平时饮食尽量以清淡为主,多吃瓜果蔬菜,不能吃太多辛辣、生冷、油腻等激性强的食物,还要避免任何含有激素成分的食物,长期从食物中摄取激素同样会引起体内激素水平升高,导致子宫肌瘤再次生长。  4、避免人流:  做好避孕措施,避免意外怀孕和人工流产。  研究发现,妊娠可使肌瘤发展加快,故应避孕,减少妊娠次数,肌瘤患者不宜使用口服避孕药,因内源性和外源性雌激素的刺激均可使肌瘤发展,也不宜安放宫内节育器,易造成子宫出血增多,可采用其它避孕的方法。