您现在的位置:厦门湖里天伦医院 > 内分泌不调> 痛经>

痛经患者有哪些饮食禁忌

  中医向来对于女性的月经疾病有着颇为深刻的研究,尤其是对于痛经的治疗,除了一些药物治疗外,还要注意饮食。

  1、忌食生冷寒凉食品:

  妇女平时或经期,如嗜食寒凉生冷食品,血为寒凝,以致血行受阻,不通则痛,可致痛经;又多食此类食品,易伤脾阳,使寒湿不化,伤于下焦,客于胞中,血被寒凝致痛经。所以素体气阳虚者,或妇女正值经期或经期前后,应忌食生冷和寒凉性食品。

  此类食品包括:各类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇酒类、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黄瓜、荸荠、柚、橙子等。

  2、忌食酸涩食物:

  酸性食品味酸性寒,具有固涩收敛作用,使血管收缩、血液涩滞,不利于经血的畅行和排出,故痛经者忌食此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等;

  3、忌食刺激性食物:

  有一部分痛经病人,是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品,会加重盆腔充血、炎症,或造成子宫肌肉过度收缩,而使痛经加重。辛辣温热之品有辣椒。

  温馨提示:建议女性朋友引起足够的重视,严重痛经者还可引发不孕,因此,要养成良好的饮食习惯,不要让痛经成为无法忍受的灾难,如有不良症状及时治疗。